当物质生活越来越富足，人们对内心世界的关注也悄然升温。无论是学生的学业压力、成年人的职场焦虑，还是家庭中的亲密关系难题，都在拷问着每个人的心理韧性与人格成熟度。健全的人格，是应对挑战、实现自我价值、与社会和谐相处的“压舱石”。由北京积极心理学协会健全人格专业委员会与人格频率学苑共同发起的“健全人格公益行”项目，2026年再度开启，旨在聚焦大众的心理成长与人格教育，把健全人格理念和实用心理学工具带到更多人身边。

（往期健全人格公益行）

正视“隐形的危机”：人格教育刻不容缓

社会现状不容乐观。权威数据显示，我国青少年心理健康问题呈上升趋势，学业压力、社交焦虑、网络成瘾、空心病等现象屡见不鲜。成年人同样困于职场内卷、家庭冲突、情绪耗竭。问题的根源往往并非能力不足，而是人格的脆弱——缺乏情绪调节能力、自我认同感、抗挫折韧性以及健康的亲密关系模式。

然而，传统的心理健康服务存在明显短板：心理咨询门槛高、专业资源分布不均、社会对心理问题的污名化依然存在。更重要的是，多数干预聚焦于“出现问题后的补救”，而忽视了“人格塑造的前置性预防”。正是基于这一深刻反思，“健全人格百场公益行”从一开始就选择了一条更难却更根本的路——不是等待危机爆发，而是深入学校、社区、家庭，在日常生活场景中播撒人格教育的种子。

2025百场公益：一场心理普惠实验

回顾2025年，人格频率学苑健全人格公益行完成了100余场次活动，足迹遍布北京、天津、河北、河南、山西、浙江、内蒙古等多个省市，覆盖学校、医院、企业、社区、养老院、福利院等各类社会单元。公益行凝聚北京积极心理学协会健全人格专委会主任、人格频率学苑创始人今心，北京积极心理学协会健全人格专委会常务副秘书长赵丽丹，北京积极心理学协会健全人格专委会副主任委员童大焕，人格频率学苑副总经理、中科院心理所认证咨询师、家庭教育高级指导师赵智力，以及人格频率解牌师团等专业力量，由东方行者团落地践行，联动各地政企校社多方力量，让健全人格理念走进千家万户，用实际行动践行“为党育人、为国育才”的使命担当。

（公益行进学校）

健全人格公益行意义不仅在于活动场次多、覆盖面广，更在于它探索出一种可复制、低门槛、接地气的公益模式。在北京积极心理学协会健全人格专业委员会与人格频率学苑的推动下，公益行拒绝高高在上的理论灌输，而是借助自主研发的“人格频率测牌”工具——一种基于心理学原型理论的投射性媒介，让参与者在游戏般的互动中，悄然看见自己的行为模式、情绪开关和关系卡点。在社区，居民们通过测牌重新理解了家庭矛盾的心理根源；在学校里，数千多名学生在公益讲座中懂得了“立志、感恩、践行”的人格三要素；在地方小学，180套新课桌椅与心理健康讲座同步落地，物质帮扶与精神滋养并行不悖。

（公益行进社区）

公益行项目不只针对学生，更同步培训教师、社工、家长。因为一个孩子的人格成长，从来不是孤立事件，而是家庭、学校、社区交织的系统工程。2025年，公益行累计间接影响数万人，初步验证了“学生启蒙+教师赋能+社会引领”的递进模式。“从学校到社区，活动场景在变化，但我们推动全民人格健康发展的目标始终不变。”健全人格公益行项目负责人、北京积极心理学协会健全人格专委会常务副秘书长赵丽丹表示，项目致力于构建“中国人自己的心理学”体系，让科学工具服务于更广泛的人群和家庭。

2026新程启幕：以人格之力赴温暖之约

2026年健全人格公益行全新启航，在2025年基础上全面升级，聚焦体系标准化、服务精准化、覆盖基层化、场景特色化，依托东方行者团各地团长的力量，致力完成100场公益活动。

专场全覆盖：延续学校、企业、医院、社区、养老院、福利院六大经典专场，重点下沉县域学校、偏远社区、基层单位。

服务全流程：完善前置调研、方案定制、讲师解牌师招募、物料筹备、现场执行、后期跟踪辅导全链条服务，提供建群咨询、一对一辅导等长效支持。

团队专业化：招募专业解牌师，组建更强公益服务团队，由资深导师领衔授课，保障服务质量。

合作规范化：明确主办、承办、协办单位职责，简化对接流程，联动更多社会力量共推公益事业。

（北京水利水电学校专场）

目前，2026年健全人格公益行已经启动，并走进了河北大学附属幼儿园、天津龙福宫养老院、北京水利水电学校等机构，天津、江苏、内蒙、山西、山东、广东、广西等地的东方行者团团长已筹备就绪，百余场公益活动将陆续开展。

面向未来，健全人格公益行项目将以人格频率学为支撑，进一步深化服务模式，扩大服务覆盖面，深耕健全人格普及与心理健康服务，让健全人格理念温暖更多家庭，让人格教育走进千家万户，真正赋能家庭和谐与社会幸福。人格频率学苑也将携手社会各界，为构建和谐社会、培育新时代身心健康人才注入源源不断的正能量，让人格之光照亮每一个心灵角落。